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#건초염(#Tenosynovitis)

#손목통증 #건초염 #Tenosynovitis #드꿰르뱅 #건초염( #deQuervain's disease) 근육의 끝부위는 뼈와 연결되는 부위가 건(힘줄)로 되어있어서 움직여지게 됩니다.



손목의 건초염은 일반적으로 과다한 손목 사용으로 발생하며 주로 #망치질, 볼트 너트 조임 등의 동작, #가위질 #골프, #임산부, #출산후 아이를 안고 수유하시는 동작, #컴퓨터 의 과다한 사용, #병뚜껑 을 돌리는 동작, 등에서 자주 발생하게 됩니다.


2차적으로 허리 무릎 등의 수술 후 반복적으로 손을 짚고서 일어나시는 등의 동작이후에 발생하시는 경우도 있습니다. 과도한 사용으로 발생한 것이므로 최대한 사용을 줄이고 임산부, 출산후 발생한 것을 제외하시고는 붓거나 통증이 있을때 차가운 팩 아이스팩을 사용하고 손목보호대를 사용하며 요골근육쪽의 마사지를 해주시면 좋습니다.


더불어 우측 손목은 #침치료 를 위주로 하여 #물리치료 를 병행하고 붓기가 심할 경우 손목주의는 신경의 자극을 피해 #부항요법 을 실시하게 됩니다.


치료기간은 수주에서 수개월정도 소요되실 수 있으며 #한약 은 근육의 긴장을 완화시키고 혈액순환을 개선시키며 근골격을 강화시켜주는 약재를 가감하게 됩니다.


#뉴욕 #플러싱 #한의원 #한마음한의원 원장 #조현열


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