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#불면증(Insomnia)

2018년 10월 25일 업데이트됨

#불면증( #Insomnia) 노인 환자 분들 중에서 잠을 잘 못 주무신다고 호소하시는 경우가 많습니다. 그렇다면 불면증이란 모두 똑같은 불면증일까요? 먼저 불면증을 일으키는 원인을 살펴보아야 할 것 같습니다.


먼저 #입면곤란( 잠이 들기가 힘드신 경우)입니다.

이런 경우는 한방에서는 변증으로는 심비(심장과 비장)의 허약에 해당됩니다. 과도한 생각과 걱정은 많은 변수를 생각하게 하여 잠을 자려고 누우셔도 머리 속에서 무한대의 경우의 수를 생각하게 되어 잠을 들기가 힘들어지게 됩니다. 이러한 것을 #스트레스 라는 단어로 통칭하게 되는데요. 한방에서는 #사려상비, #상심, #사즉기결(#기울증)이라는 것과 연관되어 질 수 있습니다. 생각과 걱정을 많이 하시면 비위를 상하고 식욕부진, 소화불량, 건망증 등으로 나타나며 심장에 까지 영향을 끼치면 한방에서는 가슴두근거림, 불안감 등을 동반하실 수 있습니다. 한방에서의 심장은 현대적인 의미의 심장도 있지만 현재의 정신적인 뇌의 역할을 심장이라고 설명하고 있습니다. 처방으로는 #귀비탕(용안육, 산조인, 당귀 등), #사물안신탕(사물탕+ 백복신, 산조인 등) #산조인탕 (산조인, 복령등) 등을 사용합니다.


두번째로는 #천면(수면을 자주 깸)입니다. 수면을 자주 깨시는 원인은 한방에서는 #심담허겁 이라 하며 이는 외부 환경(수면온도, 외부소음 등)에 예민하게 반응하여 조그만 변화에도 수면을 지속하시기 힘든 경우입니다. 증상으로는 주로 자주 놀라며 불안초조, 꿈을 많이 꾸는 등의 증상이 있습니다. 이러한 경우에는 #온담탕(이진탕+죽여,지실 등), #인숙산 (백자인, 숙지황, 구기자, 감국, 백복신등) 등을 처방하게 됩니다.


세번째로는 #심신불교 입니다. 심장은 화를 담당하는 장기이며 신장은 물을 담당하는 장기입니다. 따라서 이 두장기가 균형을 유지해야하는데 이것이 깨어지면 이명(귀울림), 손발의 화끈거림(수족열) 을 대표적으로 심장, 신장과 관련된 질환들이 같이 동반됩니다. 처방으로는 #이신교제단(백복신, 의이인, 구기자, 산조인 등) , #고암심신환(육미+황백, 황련, 당귀) 등이 있습니다.


네번째로는 #신음허 입니다. 연령이 많아 지심에 따라 신체의 기능 또한 저하되며 근골격계의 약화 뿐만 아니라 호르몬 분비, 각종 침샘, 누선 분비 등의 저하처럼 #수면호르몬 이 분비되어지는 #뇌하수체 의 기능도 떨어지게 되므로 이에 따라 #멜라토닌 분비 등이 저하되게 됩니다. 위에 열거한 부위는 한방으로 치료가 잘 되지만 이러한 기능적인 퇴행을 동반한 불면증은 치료가 더디실 수 있습니다.


이 외에 #야뇨, #빈뇨 잦은 #야간뇨로 인하신 경우, #역류성식도염 으로 인한 가슴통증, #하지불안증후군 등으로 다리가 떨림으로 수면을 취하기 힘드신 경우 등 다양하게 있으므로 증상에 따라 원인을 찾아 치료를 진행하시면 좋은 결과를 얻으실 수 있습니다.


#뉴욕 #플러싱 #한의원 #한마음한의원 원장 #조현열

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